Van de transparante Middellandse Zee tot aan de diepe Atlantische Oceaan ligt op de zeebodem een schitterende onderwaterwereld verborgen. Duikliefhebbers ontdekken hier een waar paradijs dat zich uitstrekt van de rotsachtige Costa Brava via de Balearen tot aan Almeria. Naast de talrijke scheepswrakken verdienen ook enkele plaatsen een bijzondere vermelding: Albarán aan de kust van Almeria, de Medes-eilanden in Catalonie, de baaien van de Balearen en de Canarische Eilanden. Verschillende bodems met als overeenkomst de levende natuur onder de zeespiegel. Over het algemeen is voor het duiken geen speciale apparatuur vereist want er is meestal voldoende licht tot op een redelijke diepte en overal in de Middellandse Zee is de temperatuur dusdanig dat men geen duikerpakken nodig heeft. De zee lijkt de sportieve waterliefhebbers altijd met open armen te ontvangen.